■サッカーバレー


【練習の目的】

トラップと浮き玉のパスの上達が目的です。


【グラフィック】

「図解ブラジルの練習」より

【ルール】

ルールはバレーボールと一緒です。
選手のレベルによってボールをつく回数を無制限にしたり、ボールを扱っていい部位を限定したりします。


【解説】

「サーブも足でやってみよう」

ブラジルの練習より

プレスキックでも、足でボールを地面から上げてでも構いません。

サーブから足でやってみましょう。

ただし、サーブが入らなければゲームになりません。

慣れないうちは手を使っても構いません。

「人数を変えよう」

ブラジルの練習より

人数を変えるだけで戦略は変わってきます。

コーチは「ああやれ」「こうしろ」と指示を出すのではなく、環境を変えて後は選手に考えさせます。

またほかの練習同様、罰ゲームを入れることでモチベーションを上げましょう。


【監督の狙い】

「自然とスキルを上げろ」

勝負となれば選手は勝ちたいものです。

すると選手は相手がミスをするようにボールを高く上げて相手に返したり、ボールに回転をかけたりします。

それをうまく扱うことで選手は自然とスキルがアップするのです。

サッカーバレー